片付け初心者が試すべき3つの基本ステップ

はじめに：片付けが苦手でも大丈夫

「片付けようと思っても、どこから手をつけていいかわからない」 「気がついたら部屋が散らかっていて、やる気が出ない」

そんな悩みを持つ方は意外と多いものです。しかし、片付けは一度に完璧を目指す必要はありません。誰でも最初の一歩を踏み出すことができれば、少しずつ心地よい空間へと近づいていきます。

この記事では、片付けが苦手な人でも始められる3つの基本ステップを中心に、具体的な片付け方法や心構え、習慣化のコツを紹介します。

片付ける時間を作るための基本ステップ

片付けに対する心構えを持つ

片付けは「やらなければならない面倒な作業」ではなく、自分自身の生活を快適に整えるための行動です。まずは「完璧を目指さない」「失敗しても大丈夫」という気持ちで取り組みましょう。

片付け時間を確保する方法

毎日10分でもOK。無理なく取り組むには、小さな時間から始めるのがポイントです。たとえば、朝の準備前や夜のテレビ時間の前後に5〜10分確保するだけでも、少しずつ効果が見えてきます。

片付ける時間のスケジュールを立てる

週単位で「この日は本棚」「この日はキッチン」といったように、エリアごとに片付けるスケジュールを立てましょう。カレンダーに書き込んだり、リマインダーを設定すると忘れにくくなります。

汚い部屋をまずは把握しよう

物が多い家の現状をチェック

自分の部屋を見渡し、「使っていない物」や「置きっぱなしの物」がどこにあるのかを書き出してみましょう。写真に撮って客観的に見るのもおすすめです。

整理整頓ができない理由を考える

「収納場所が決まっていない」「捨てる判断が苦手」など、片付けられない理由は人それぞれです。原因を知ることで、自分に合った解決策が見つかります。

必要な持ち物を分類する

まずは「必要」「不要」「保留」の3つに分類するのが基本。迷う物は一時的に保留ボックスへ入れて、一定期間使わなかったら処分する判断をしましょう。

部屋の片付けの基本的な手順

不要な物の処分方法

処分のコツは「使っていない＝手放す」。リサイクルや譲渡、フリマアプリの活用も検討しましょう。感情的な理由で手放せない物は、写真を撮って記録だけ残すのもアリです。

片付けやすい物の定位置を決める

よく使う物ほど取り出しやすい位置に。使ったら必ず戻す「定位置管理」が基本です。使いやすさを重視した配置が、自然と片付けやすい部屋を作ります。

収納がない部屋の片付け方

収納家具がない場合は、壁面やベッド下を活用したり、積み重ね可能なボックスを使うと便利です。狭いスペースでも「縦の空間」を意識することで収納力がアップします。

モノの整理整頓を実践しよう

掃除を兼ねた整理のコツ

片付けと同時に、掃除機や拭き掃除も行うと一石二鳥。ホコリや汚れを落とすことで、部屋がさらにスッキリ見えます。

片付けで使える100均のグッズ

安価で便利な収納グッズは片付け初心者の味方。仕切りケースやラベルシール、小物入れなどを活用して、見た目も機能もアップさせましょう。

収納ボックスの上手な活用法

同じサイズやデザインで揃えると、見た目が整いやすくなります。中身が見えるタイプと隠すタイプを使い分けるのがコツです。

整理整頓の習慣を身につける

毎日の片付けルーチンを作る

「寝る前にテーブルの上を片付ける」「帰宅後すぐカバンを定位置に戻す」など、小さな習慣が大きな効果を生みます。無理なく続けられるルーチンを作りましょう。

定期的にチェックするポイント

月に一度はクローゼットや引き出しを開けて、見直しの時間を作りましょう。使っていない物が増えていないかをチェックすることで、不要物がたまるのを防げます。

片付けの頻度を保つための方法

「完璧にやろう」と思わず、「少しでもやる」が大切です。1日1カ所でも片付ければ、1カ月後には部屋全体が変わっているかもしれません。

心地よい空間を維持するために

快適な暮らしを作るコツ

片付いた空間は心の余裕にもつながります。照明や香り、音楽など、居心地の良さを高める工夫も取り入れてみましょう。

理想の部屋のイメージを持つ

SNSや雑誌を見て「こんな部屋にしたい」というイメージを持つと、片付けのモチベーションが上がります。ビジュアル化すると、ゴールが明確になります。

余裕を持ったスペースづくり

物を減らして余白を作ると、掃除や片付けがしやすくなります。ぎっしり詰め込まず、7〜8割の収納を意識すると快適です。

片付けられない人の苦手意識を克服

片付けのハードルを下げる方法

「1日1カ所だけ」「5分だけ片付ける」など、自分に優しいルールを作ることで、心理的な負担を減らせます。達成感を積み重ねるのがカギです。

片付けを楽しい習慣にする

お気に入りの音楽を流したり、アロマを焚いたりと、自分なりの楽しみ方を取り入れると、片付けがポジティブな習慣になります。

モチベーションを維持するためのアイデア

ビフォーアフターの写真を撮る、片付けノートをつける、SNSで成果をシェアするなど、達成感を実感できる工夫を取り入れましょう。

家族と一緒に片付ける方法

子どもと一緒に楽しむ片付け

ゲーム感覚でタイムトライアルをしたり、シールを使って収納場所を示すなど、子どもが参加しやすい工夫をすると、自然と片付け習慣が身につきます。

家族全員での整理整頓のメリット

協力しながら片付けることで、家族内のコミュニケーションが増えます。また、お互いの持ち物を把握しやすくなるメリットも。

協力し合う片付けのコツ

「〇〇は誰の担当」など、役割分担をすることで、責任感が生まれます。無理なく続けられるよう、定期的な見直しも忘れずに。

片付けを成功させるためのチェックリスト

片付けの大切なポイントを確認

• 不要な物をためない
• 定位置を決める
• 無理のない時間配分
• 家族と協力
• 習慣化する工夫

片付け後のアフターケア

片付けた状態をキープするためには、日々のちょっとした行動が重要です。汚れたらすぐ拭く、物が増えたら定期的に見直すなど、気づいたときに対応する癖をつけましょう。

改善点を見つけるための振り返り

「なぜここがまた散らかったのか？」を振り返ることで、より良い片付けの工夫が見えてきます。定期的に見直すことで、部屋の使い方も進化していきます。

まとめ：片付けは「できることから少しずつ」

片付けが苦手な人ほど、最初の一歩が重たく感じるものです。しかし、小さな工夫と行動の積み重ねで、部屋も気持ちも驚くほど変わっていきます。

まずは「やってみること」が大切。完璧を目指さず、自分のペースで無理なく始めてみましょう。

快適で心地よい空間は、あなたの毎日に余裕と豊かさをもたらしてくれるはずです。