国立競技場の持ち込みガイド｜飲食物や便利アイテム、イベント別ルールまで徹底解説！

はじめに

スポーツ観戦やライブイベントなど、国立競技場で過ごす一日は特別な体験。その時間をより快適に楽しむためには、持ち込みに関するルールを事前にしっかりと確認しておくことがとても大切です。

リニューアルされて美しくなった国立競技場では、来場者の安全と快適な観戦をサポートするために、飲食物や荷物の持ち込みに関して細かいルールが設定されています。

この記事では、持ち込み可能なアイテムや禁止されているものはもちろん、観戦中のマナー、会場内の売店情報、イベントごとの特別ルール、座席の特徴、さらには初めて観戦する人のための準備ポイントまで、幅広くわかりやすく解説します。

しっかりと準備しておけば、当日はストレスなくスムーズに入場・観戦でき、楽しい思い出を安心して作ることができますよ。

国立競技場では飲食物のすべてが持ち込み禁止というわけではなく、一定の条件を満たす場合に限り、持ち込みが許可されているアイテムもあります。特に暑い日や長時間のイベントでは、事前に軽食や飲み物を準備しておきたいところ。

以下の表に、主な飲食物の持ち込み可否と注意点をまとめました。

飲食物の種類	持ち込み可否	備考
アルコール類	×	会場内でのみ販売。外部からの持ち込みは禁止
ガラス瓶・缶	×	落下や破損による事故防止のため全面禁止
ペットボトル（500ml以下）	○（条件付き）	蓋がしっかり閉まった未開封品であれば可（イベントにより異なる）
軽食（サンドイッチなど）	○	匂いや汁気が少なく、周囲に迷惑をかけないものが推奨
離乳食・ミルク	○	赤ちゃん連れの方は持ち込み可。スタッフに確認されることもある
アレルギー・医療用の食事	○	医師の診断書や申請が必要な場合もあるので事前確認推奨
匂いの強い食品	×	他の観客への影響を考慮し持ち込み不可
大量の食料・飲料	×	営利目的とみなされる恐れあり。複数人分でも注意が必要

スタジアムは多くの人と時間を共有する場所。心地よく過ごすためにも、周囲への配慮を忘れずに行動しましょう。

また、出たゴミはしっかり分別して指定のゴミ箱へ。満杯のときは、自宅に持ち帰るのがスマートな選択です。

国立競技場内には多数の売店があり、バラエティ豊かなメニューを提供しています。食事だけでなく、スイーツや軽食、地域限定グルメまで取り揃えられているので、手ぶらでも楽しめます。

売店の場所や営業時間はイベントによって異なるため、当日の案内板やパンフレットをこまめに確認しましょう。

スポーツの国際大会や大規模ライブイベントなど、規模が大きいイベントでは、通常と異なるルールが適用されることがあります。

このようなケースもあるため、イベント公式サイトやチケット購入ページの「注意事項」を必ず確認するようにしましょう。

当日はセキュリティチェックや持ち物検査が行われるため、余裕を持った準備が重要です。以下のチェックリストを参考にして、スマートに入場を。

国立競技場の座席エリアは、それぞれに個性があり、観戦スタイルに合わせて選ぶことで満足度が高まります。

座席エリア	特徴
メインスタンド	VIP席や報道席が含まれ、落ち着いた雰囲気。ゆったり観戦できる
バックスタンド	フィールド全体を見渡しやすく、初めての観戦や家族連れに人気
ゴール裏	熱烈な応援を楽しめるエリア。サポーターの熱気を肌で感じたい人向け

イベント内容に応じてエリアごとに空気感が異なるので、自分に合った雰囲気を選びましょう。

国立競技場での観戦が初めてという方は、以下の点を事前にチェックしておくと安心です。

アイテム	持ち込み可否	補足
チケット	○	紙・スマホどちらでも可。QRコード提示でスムーズな入場
ペットボトル飲料	○（条件付き）	500ml以下・未開封・蓋付きであれば可
軽食	○	周囲に迷惑をかけないタイプがベスト
アルコール	×	会場内での購入のみ可能。持ち込みは禁止
雨具（カッパなど）	○	傘は使用禁止のため、レインコートやポンチョがおすすめ
モバイルバッテリー	○	スマホのQRコード提示用や緊急連絡用にあると安心
ハンディファン・カイロ	○	季節に応じて暑さ・寒さ対策ができるアイテムも持参推奨